Burnout Cognitivo: o novo problema silencioso dos profissionais digitais e como revertê-lo
Você fecha o notebook às 23h e ainda sente o cérebro processando notificações. Não é cansaço físico . É uma sensação de névoa mental que não some nem depois de dormir oito horas. Esse fenômeno tem nome: burnout cognitivo. Diferente do burnout cl…